Fisioterapia

Entenda os benefícios que trará para seu dia

Ao contrário do que se pensa, os benefícios da fisioterapia são visíveis não somente em um tratamento de lesões e de doenças. É possível perceber o impacto positivo em todo o corpo, nas ações do dia a dia e ainda em seu comportamento físico e espiritual.

É importante mencionar que a fisioterapia não deve ser usada apenas em casos de recuperação, mas sim fazer parte da sua rotina de cuidados com a saúde.

Pode-se afirmar que a fisioterapia é uma disciplina diretamente relacionada ao diagnóstico, recuperação e prevenção de distúrbios de movimentos, que ocorrem no corpo humano.

Existem um enorme número de motivos para que você procure um centro especializado em fisioterapia. Isso porque os benefícios e as vantagens do tratamento são extremamente notáveis, principalmente quando o processo é introduzido em sua rotina diária.

1º motivo

Melhoria de Postura

Sabemos que, com a correria diária, é comum não se preocupar com a postura, não é verdade? No entanto, ter uma simetria corporal é fundamental para evitar dor lombar, incômodo na região central da coluna e problemas mais sérios no futuro, como a lordose cervical. Assim, introduzir a fisioterapia em sua rotina é uma maneira de restabelecer a sua postura, melhorar os hábitos posturais e, consequentemente, a sua qualidade de vida

2º motivo

Diminuição de dores

Você já deve ter sentido alguma incômoda dor em seu corpo, certo? Isso acontece porque é comum que se tenha lesões. Esses problemas ocorrem por vários motivos, seja devido à prática de atividades físicas ou por causa de algum esforço físico, mau hábito postural, ou qualquer incidente, como uma contusão. Contra isso, o fisioterapeuta está altamente capacitado para efetuar essa reabilitação física e funcional, diminuindo de maneira significativa as dores, mesmo que musculares.

3º motivo

Prevenção de possíveis lesões

Quando o tratamento de uma determinada lesão acaba, é recomendável continuar com um acompanhamento. Isso é importante para que o problema não volte a aparecer e, muito menos, se torne pior, mais demorado e mais doloroso no futuro. A prevenção de outras possíveis lesões também acontece porque, com o processo, o seu corpo e a sua musculatura vão se fortalecer e se manter mais equilibrados, sofrendo menos impacto quando houver alguma situação que possa causar algum problema físico.

4º motivo

Auxílio no treino físico adequado

Se você busca praticar um exercício físico equilibrado, é interessante que você procure um fisioterapeuta. Dessa forma, será possível realizar uma prática correta, sensata e adequada das atividades, sem forçar exageradamente musculatura alguma. Assim, você vai evitar danos que poderiam ser irreversíveis durante toda a sua vida. Não se esqueça de que os exercícios são superbenéficos para a saúde, tanto física quanto emocional, contudo, a sua prática deve ser supervisionada, moderada e estável.

Um corpo livre de tensão nervosa e fadiga é o abrigo ideal fornecido pela natureza para abrigar uma mente bem equilibrada, totalmente capaz de atender com sucesso todos os complexos problemas da vida moderna.

Joseph Hubertus Pilates