DESEMPENHO ESPORTIVO NO CICLO MENSTRUAL

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ESEMPENHO ESPORTIVO NO CICLO MENSTRUAL​

Sabemos que as mulheres possuem hormônios diferentes dos homens, o que pode influenciar no desempenho das atletas diferente dos homens que não possuem essa interferência.

Os níveis de progesterona e estrógeno vão influenciar no desempenho dessas atletas que por sua vez sentem os níveis baixos que faz elas terem um pior desempenho motor e de humor. Sabendo que os melhores desempenhos para mulheres veem no período ovulatório. Precisamos colocar isso nas nossas avalições e entender isso! Precisamos saber como nossas atletas respondem ao ciclo menstrual na forma de sensibilidade a dor e emocional.

Tríade da mulher atleta /RED-S

Em 2014, o comitê olímpico internacional sugeriu que o termo mais adequado fosse: Deficiência energética relativa no Esporte (RED-S), por ter baixa disponibilidade de energia como componente desencadeadora de todos os outros.

Além da disfunção hormonal e menstrual e os componentes da saúde óssea podem afetar várias outras funções corporais, como taxa metabólica, a imunidade, síntese proteica e saúde cardiovascular.