CARGA SUPORTADA ou capacidade individual de cada indivíduo, está relacionada com as alterações biomecânicas sofridas pelo corpo conforme a carga colocada ou volume de treino.

Sabemos que as mulheres possuem hormônios diferentes dos homens, o que pode influenciar no desempenho das atletas diferente dos homens que não possuem essa interferência. Oe níveis de progesterona e estrógeno vão influenciar no desempenho dessas atletas que por sua vez sentem os níveis baixos que f...