Você já parou pra pensar qual a Natureza dos movimentos? Pois é, existem diferentes visões sobre a natureza dos movimentos humanos

Da mesma forma que alguns hábitos podem influenciar negativamente, existem alguns que podem influenciar positivamente, como a atividade física. Recente estudo verificou os efeitos agudos em adultos saudáveis ​​do horário do exercício noturno sobre a qualidade do sono e a ingestão alimentar duran...